アンデル

部屋主のアンデルです。実家暮らしが6畳子供部屋で快適に過ごすための術を模索しています。X・Youtubeもやってます。

老いに抗いたい

一昨年にマッチングアプリをコンサルタント指導のもとやったんだけど、めんどくさくなって恋愛は諦めた。

【マッチングアプリ】アラサー実家暮らしが3ヶ月で14人とデートした話【体験談】

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2024.06.11

ただ、取り組んでる最中にアンチエイジングや美容にも興味が出てきて、マッチングアプリ・ナンパ界隈の情報商材の無料部分の自己投資・美容の記事を読み漁ってはいた。

大体、「柄のもの服は着るな」「鶏むね肉を食べて筋トレしろ」とか皆同じこと書いてる。同じこと書いてるってことはそれだけ成果が出るってこと。

30代に片足突っ込んでいるアラサーの私的には、美容効果や、生活習慣病の予防を重視したいわけだけど、その中でも食事の内容に着目した。

トマトは身体にいい

情報商材では「食べるべき物」として、特に鶏むね肉に卵が挙げられるけど、養鶏を営むわけにはいかないので大人しく家庭菜園で我慢する。

記事にはアスパラガスとブロッコリーとトマトを摂取しろと書いていたけど、アスパラガスとブロッコリーの家庭菜園はイメージにないし、「家庭菜園といえば」で思い浮かぶであろうトマトにしてみた。

「トマトが赤くなると医者が青くなる」ということわざがあるように、リコピン、ビタミンC、ビタミンE、β-カロテン、カリウム、食物繊維など、様々な栄養素が含まれている。特にリコピンはトマトの赤色色素で強い抗酸化作用がある。

正直青臭さが好きになれないんだけど、ドレッシングやバジルソースで誤魔化せば食べられるレベル。今回はミニトマトにしてみたのでその小ささで青臭さを抑えられることを期待したい。

世間は物価高

ニュースを見れば燃料がーとかあらゆるものが高すぎ。特にモノによるけど野菜もやばい。こどおじでもさすがにそれくらいはわかる。

だったら、自分で作ったらいいっていう話。ついでに申し訳程度に家計に貢献して肩身を広げたい。

新しい趣味の1つにする

これは観葉植物を育て始めて感じたこと。

暇な時間にYouTubeとゲームだけだと心が枯れる。だけど土いじってると、人間らしくなって生きてる感があるんだ（語彙不足）。

家庭菜園は「節約・趣味・癒し・自己満足・健康」…この全部を満たしてくれる、うってつけの一石五鳥な趣味なわけ。

用意するもの

観葉植物にも言えるけど、プランターや支柱、用土はかさばって送料がかかるからホームセンターで買った方が絶対良い。と言いつつアフィリエイトリンクを貼っておく。

ミニトマトの苗

ジモティーで50円で手に入れた。品種は不明。

用土

買ったのは『完熟トマトの土』という名前の土。商品名の単純明快さに惚れた。

他にもカゴメの土は『袋栽培』といって袋そのものがプランターの代わりとして利用できる製品がある。手軽に挑戦してみたいならそっちもおすすめ。

野菜の土　トマトの土　20L

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プランター

参考した記事で紹介されていた支柱設置用パーツ付き・底面給水という特徴と似ているプランターにした。

底面給水システムを設けることで根腐れ＆水枯れしにくくなるらしい。

AZ菜園プランター 支柱パーツ付 丸型380

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支柱

ミニトマトに支柱が必要な理由は、茎をしっかりと立てて、風通しや日当たりを良くし、病害虫から守り、収穫量を増やすため。

ミニトマト1個の重さは、おおよそ10gから30g程度。それが何個も同時に実るとと結構な重さになり、自重に耐えられなくなるとか。

グッデイにあったΦ（直径）11mm・長さ150cmの支柱（5本セット）をとりあえずで買ってみた。ちなみにこの選択は失敗だった。詳細は後述する。

イボ竹支柱 10本入り 11×1800

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肥料

野菜用ならぶっちゃけなんでもいいと思う。プランターで小口ネギや大葉を栽培しているので、使い切れていない余の肥料を使う。

薬剤

去年から家庭菜園で大葉を育てていたんだけど、やたらとバッタに葉を食われていた。大葉独特の風味や匂いは虫には関係ないことが分かった。

今年も育てている大葉と併用するので、憎きバッタに加え、ミニトマトに付きやすいアブラムシやハダニにも通用する酢を使用した薬剤にする。

食べる直前の果実に吹き掛けても大丈夫な『やさお酢』というものにした。

アースガーデン やさお酢（1000mL）アース製薬｜Earth

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3本仕立てに挑戦する

初心者は1本仕立てや2本仕立てがおすすめと書いてあるけど、今回はそれをすっ飛ばして3本仕立てに挑戦する。

最初勘違いしていたんだけど、n本仕立てというのは支柱の数を表してるわけではなく、n本の枝から生えてくる実を育てようというやり方。

脇芽というものをそのままにしておくと、その芽の成長に養分が使われてしまう。余分な脇芽を取り除いて、ひとつひとつの実を大きく成長させようというわけだ。

今回挑戦する3本仕立ては一番花が生えてる主枝とその下の脇芽2本の残して育てる。

脇芽とは主枝と葉の付け根から生えてくる芽のこと。

元を取るには124粒の収穫が必要

ここまでかかった費用はミニトマトの苗50円、プランター877円、土723円、支柱657円、やさお酢785円の合計3092円。

私の住んでいる「九州地方のミニトマト1個当たりの最新の価格」をChatGPTに聞いてみた。

2025年3月時点で、福岡市内のスーパーにおけるトマトの平均価格は1kgあたり340.7円。

そして150gパックには約10個のミニトマトが含まれるとして、1個あたりの小売価格は約25円程度と推定される。3092÷25＝123.68…　つまり124粒で元がとれるということになる。

育て方によっては一つの苗で100粒以上取れるらしいので、この苗のポテンシャルに期待したいところ。

余ったらドライトマトにする

消費しきれない分はセミドライもしくはドライトマトにして保存期間を伸ばしていこうと思う。

甘みやうまみが凝縮されるので、青臭さはなくなりそう。オイル漬けにして消費期限を強引に延長することもできる。

失敗したこと【追記】

今後も栽培する予定なので、来年に備えて改善していくことを書いていく。

品種が不明

今回は安かったという理由でジモティーで苗を購入したわけだけど、後々調べてみたら、品種は日本だけでも200種類以上、世界では8,000種類以上が存在する。

さすがに玄人向けの品種じゃないとしても、皮の厚さや甘みや酸味とかで適した調理は違ってくるので、もっと調べて取り掛かるべきだった。

もっとも最終的にはドライトマトにして水分を飛ばして凝縮させるので、違いが判りにくいとは思うけど。

支柱が短かった

支柱の長さは150～180cmと表記されている記事が多かったので、鵜吞みにして150cmを購入した。これが間違いで、私は土に挿入する長さを全く考慮していなかったんだ。多分正解は『（土から露出する長さが）150～180cm』だと思う。

プランターの深さが30cmほどなので、結果的に土から露出して誘引できる部分は120cmになってしまった。成長しすぎた場合は後々、とぐろを巻く間隔を狭めて対応していこうと思う。

支柱が太すぎ

最初に釈明させてもらうとこれはグッデイが悪い（責任転嫁）。今回購入した『AZ菜園プランター丸型』には支柱の設置を補助してくれるパーツが付いているというのは前述した通り。

センター支柱を軸にサイド支柱を立てて、行灯仕立てという安定した組み方をするフレームとプランターの縁からサイド支柱を固定するスタンドがあるんだけど、そのパーツの対応の太さがセンター支柱はΦ8～11mm、サイド支柱がΦ8mm。

私が買ったのはΦ11mm×5のセット。つまり、パーツにはセンター支柱しか入らない。そんなわけでパーツを使った行灯仕立ては諦めて、ピラミッド仕立てに変更した。

そもそもグッデイにはミニトマトの栽培に必要な『長さ150cm～』かつ、AZ菜園プランターに必要な『Φ8mm』の2つの条件を満たす支柱はなかった。これはあんまりだと思う（責任転嫁）。

苗の植え付け場所が最適じゃないかも

事前に学んだ記事だと、プランターの中心に苗、少し離して支柱を立てていた。植物の苗を植え付けるのはプランターの中心が当たり前だと思っていたけどそんなことはないらしい。

というのも、植え付けた後に視聴した動画では中心にセンター支柱を立て、そこから5～10cmほどずらして苗を植えていた。
そうすることで、行灯仕立てのセンター支柱を正確に中心にもってくることができるので、支柱全体の安定性が確保できるとか。

そもそもパーツを使った行灯仕立てができない時点で、このやり方は無理なんだけど、苗の位置をずらすプランは私の脳内になかった。来年のミニトマト栽培の手本にしていきたい。

経過報告

ここは成長過程を追記していく。

2025/5/20　栽培開始

2025/5/31　実がなり始める

2025/6/9　成長が加速

ミニトマトを舐めてた。梅雨に入ったけど成長がとんでもない。自重で茎が曲がっていたので急いで矯正。その他5箇所ほど麻紐で矯正。6月の初旬でこれだと支柱がキャパオーバーなので、Φが合う長さ2mの支柱をハンズマンで購入予定。

2025/6/20　支柱追加・行灯仕立てに変更

ハンズマンでΦ8の支柱を買って立てた。プランターの底に支柱を刺して安定させる穴があったはずだけど、土を入れてしまったからどうしようもない。

2025/6/28　Ｕターン誘引開始

自身の身長を超えて手が届くギリギリの高さになったので、Ｕターン誘引を行う。
結局、太陽に向かって伸びるので定期的に誘引しないといけないのは面倒。

2025/7/1　初の収穫

念願の収穫。果実が赤くなる他、ヘタが反り返るなどが目安らしい。自分が育てたものを食べる感動はひとしおだった。

採れた数は101粒

2ヶ月にわたって収穫できたんだけど、結果101粒だった。100粒という区切りは突破できた。
それはともかく8月後半のミニトマトはマイクロトマトより小さくて、真珠と同じくらいのサイズになってしまった。『スーパーマイクロトマト』とでも名付けようと思ったわけなんだけど、原因を振り返ってみる。

摘芯しなかった

摘心（摘芯）は、主枝が支柱の高さ（180cm目安）に達した頃に先端を切り、肥大化と甘みを促す作業のこと。

成長して大きくなりすぎると、実に栄養が行き渡らず、茎や葉が伸び続けて、栄養が分散して果実が小さくなったり、実の熟成が遅れたりするわけ。
個数の確保を重視しようとしたら、質が悪くなりすぎて罰が当たった。

理由は多分これだけ。摘芯しても栄養が行き渡ったら、付ける実も数も多くなるのではないかと思う。

2026年も家計に貢献する

ということでこの反省を踏まえ、2026年もミニトマトを育てようと思う。

2026年のミニトマト栽培の記事はこちら。

【定期更新記事】子供部屋おじさんがミニトマトを栽培して今年も家計に貢献しようとする話　2026年ver. 

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2026.04.02